今週のお題「マイルーティン」
休日終わり。
日曜日の夕方から深夜、「翌日（月曜日）からまた通学や仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になること[1]の、日本における俗称である（後述するように、テレビアニメ『サザエさん』は日本国内の多くの地域で日曜日夕方に放映される）。
実際に月曜日（マンデー）に仕事や学業が始まってからの憂鬱さを含めた、同じような症例[2]のブルーマンデー症候群 (Blue Monday) [3]についても取り扱う。
引用: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
あぁ～
また明日から仕事かぁ～とユ・ウ・ウ・ツ
子供の頃は、明日学校かぁ～
大人になれば、仕事かぁ～
こう考えると、全然変わってないな。
わたし。
自分の気持ちを上げたくて、
パワーストーンを使った指輪を
毎日仕事に行く前に身につけて出社してる。
職場なので、
さりげないデザインのもの。
高価ではないんですが、
さぁ～今日もがんばりますかぁ～って
気持ちにさせてくれてる。
アクセリーケースから取り出し、
身につける。
たった3秒のルーティーン
つけ忘れるとなんだか、心もとない。
これがあれば大丈夫。とまでは思わないけれど
落ち着く。
ルーティーンって結構大事と思うんです。
自分の心を平常心に。
穏やかに。
前向きに。
あのイチロー選手も
打席に入ると決まった動作をして
集中力を高めてましたよね。
朝に、1杯のコーヒーを飲む。
靴を履く時は、右足から。
なーんでもいいんですけど、
自分だけのルーティーンを作ると
1日の始まりに活力がわいてくるかも
しれません。
明日は、月曜日ですね。
